Prosjekt meg selv🤪

Da er det på tide å ta tak i disse røykesluttkiloene som har snikt seg på. Jeg har vel i grunn aldri vært noen sylfide, joda da jeg var 25 så var jeg det. Men når man ser bort fra det, så har jeg vel alltid vært litt i overkant.

Når vektnåla tipper tre sifrer, ja det er da du virkelig begynner å få problemer. Vanskelig å finne klær, og alt blir i grunn litt tyngre å utføre. Etter å ha prøvd å starte sånn ti femten mandager bare det siste året bare gav jeg opp. Jeg må ha hjelp, dette klarer jeg ikke alene. Kom over en annonse for E2 klinikken, som baserer seg på mat fra Fedon Lindberg. Bestemte meg for at dette prøver jeg. Her er det lang oppfølging og jeg får god oppfølging fra både lege og ernæringsfysiolog.

Mitt første møte med legen ble en liten tankevekker. Jeg er ett prosjekt menneske, og mange av mine venner vil nok si. Hu der altså, hu baker boller, pusser opp kjøkkenet og koker kjøttsuppe på samme tid. Å ja jeg må nok innrømme at det til tider har vært i meste laget, bedriften har vel ikke blitt Gazelle uten min hjelp. Men, men nå skal jeg i alle fall konsentrere om ett nytt prosjekt. Det heter Nina, hun skal ned i vekt og bli flinkere å ta fritid.

Så var det de anbefalingene fra legen, hva gjør jeg? Er jo selvfølgelig aktiv på sosiale medier også. Så joda, fra nå av er både face og Mail avinstallert på min mobiltelefon. Har beholdt snapp og instragram, den er jo koblet mot face. Så tar jeg ett bilde som jeg føler må publiseres får jeg gjøre det om instragram. Gubben har fått restriksjoner, det er nå ikke tillatt å mase om jobbting etter klokka fire.

Da var det ernæringsfysiologen, hva hadde hun å bidra med? Jeg er jo utdannet Kostøkonom og har jo hatt mange fag sammen med ernæringsfysiologer. Forskjellen på oss to er vel at hun har gått litt mer i dybden på ernæring, mens jeg er best på dietter da jeg er kokk i bunn. Jeg kan lage mat og min erfaring fra høgskolen er at det kan ikke hun. Jeg er i utgangspunktet litt skeptisk til denne Eurodietten, men har bestemt meg for å prøve. Hun er svært opptatt av å fortelle at hun/de ikke tjener noe på at jeg bestiller disse produktene. Det skjønner jeg når jeg skal bestille, dette er ikke billig. Hun anbefaler at jeg får i meg 5 måltider hver dag, spiller ingen rolle hva jeg spiser. Alle måltider består av det samme, stort sett proteiner leser jeg meg fram til. Jeg drar hjem bestiller en del måltider, og er motivert for å starte

Dag 1
Startet dagen med å røre sammen ett grovbrød, haha, latterlig sykt å fremstille det på pakken som om det er ett brød. Kan oppbevares i kjøleskap i flere dager etc blir jo bare latterlig. Det er ett protein rundstykke, som i grunn ikke smakte så verst. Men jeg baker nok mine egne, like riktige sammensatt men smaker hundre ganger bedre. Baker en stor posjon, fryser ned og tar opp to små som jeg akter å spise hver dag. Så var det omeletten, huff, ferdigmat er ikke noe for meg. I morgen blir det omelett av champignon, løk, egg og litt krydder til frokost. Skal eksperimentere litt med de proteinrundstykkene, begynner nå med å sette litt linfrø i vann. Da starter dagen for meg, blogger litt mer i kveld