Champignonsuppe

Da ble lunchen egenprodusert Champignonsuppe. Surret litt lok og champignon, tilsatte melk og en terning buljong. Kan nok tyknes litt med mayzenna men det hadde jeg ikke. Suppa ble god den, spiste  halvparten. Så da har jeg til en annen dag 24 kcal om du lurer, og ca 13 gram karbohydrater. Krydre som du ønsker, jeg krydra ikke.  Så obs, den melka drar opp karbohydratene. Så vann tilsatt litt fløte blir nok ett bedre resultat, som jeg vil anbefale.